Antes de iniciar os estudos em cada encontro praticamos Mindfulness!
A prática melhora as funções congnitivas e a memória!
Estar com a atenção voltada para o aqui e o agora ajuda a compreender e administrar as emoções, manter a calma, o foco e aumentar a produtividade!
O mindfulness traz uma expertise extra aos nossos Students!